Ho’oponopono: Sanación desde Hawaii
Ho´oponopono: Sanación desde Hawaii
Hopo…. qué?
Es lo que invariablemente me preguntan cuando le cuento a alguien que practico el Ho´oponopono. A pesar de que una cadena de correos estuvo circulando hace algunos años mencionando la técnica del Dr. Hew Len, promotor de la filosofía Kahuna, al parecer esta no tuvo impacto.
La sabiduría antigua Hawaiana nos habla de una práctica espiritual muy sencilla para sanar nuestras emociones y resolver problemas. Tan sencilla que no podrás creerlo, el Ho´oponopono es una forma de vida más que una técnica, cuya filosofía nos enseña que nuestros sufrimientos y problemas en general son provocados por las memorias o experiencias que almacenamos en nuestro subconsciente y que se repiten una y otra vez. Ante una situación o problema en el presente, reaccionamos en base a lo que ocurrió en nuestro pasado, esto es ampliamente conocido en el mundo de la psicología.Los antiguos Kahunas (maestros espirituales en Hawaii) enseñaron que estas memorias que se repiten nos dañan y son causa de distorsiones, enfermedades y problemas de todo tipo. A veces están tan sumergidas en nuestro subconsciente que ni siquiera sabemos que existen, solo somos conscientes del problema que tenemos pero no sabemos de dónde viene.
Como todo lo que existe, estas memorias contienen o se forman con energía, la cual debemos liberar o limpiar para que deje de tener un efecto negativo en nuestras vidas. Ho´oponopono nos propone, al igual que toda practica espiritual, la comunicación con la Divinidad, la entrega de aquellas memorias, energías y experiencias a un poder superior con la finalidad de limpiarlas y sanarnos. ¿Cómo podemos hacer esto? Al dirigirnos a la Divinidad decimos:
“Divinidad: Limpia en mi todo aquello que está causando este problema que se me presenta.” Y a continuación decimos repetidamente:
“Lo siento”
“Perdóname”
“Gracias”
“Te Amo”
Al tener un problema con un familiar, ante la presión económica, ante las discusiones con nuestro hijo adolescente, cuando tenemos un jefe imposible, con nuestras deudas económicas, frente al dependiente grosero de la tienda de la esquina, al estar deprimidos, enojados, ante la culpabilidad, la ira, la impotencia… realizamos esta sencilla practica para sanar aquella energía que está siendo la causa de lo que ocurre. Tomamos la responsabilidad ante la situación y aceptamos que algo ocurrió en determinado momento de nuestras vidas que empezó a mover la cadena de sucesos que finalizó en lo que estamos experimentando. No sabemos qué fue, ni necesitamos saberlo. Lo entregamos a la Divinidad y limpiamos la energía con las palabras mágicas mencionadas anteriormente. Los resultados verdaderamente son sorprendentes.
Al limpiar tu subconsciente de las memorias dolorosas del pasado, éste queda libre para recibir de la Divinidad la inspiración para resolver tu problema. Esto quiere decir que en cualquier momento se te puede ocurrir una idea, puede aparecer una imagen en tu mente, te llaman por teléfono y te hacen un comentario que te da la idea o abres tu libro favorito y se te ocurre la solución perfecta a tu problema. La parte fácil es repetir las palabras mágicas, la parte que requiere de práctica es la de dejar ir…
Lo que empieza a ocurrir es que las cosas se empiezan a acomodar de manera que la solución o el resultado del problema que teníamos se presenta de la manera menos esperada, precipitando el resultado CORRECTO y PERFECTO para cada uno de nosotros.
¿Demasiado sencillo? No me crean nada, sólo pruébenlo. Al hacerlo deberán dejar ir toda preocupación que tengan con respecto a la situación, así como toda expectativa de resultado. Me refiero a que si se encuentran en un altercado con su vecino, dejarán ir el coraje que pasaron al discutir, así como la expectativa de que ese problema se resolverá como ustedes quieren. ¡Muy sencillito! Solo repiten en su mente y sin cesar “Lo siento, perdóname, gracias, te amo”.
Todas las memorias son compartidas. Cuando te das cuenta de algo que no te gusta o que rechazas en otra persona, seguramente tu también lo tienes dentro de ti (¡de otra manera no podrías distinguirlo!)
De acuerdo a Ho´oponopono tu responsabilidad es
Limpiar, limpiar, limpiar
De esa manera, las memorias se evaporarán tanto de tu subconsciente, como de la otra persona. Ella no necesita ni siquiera saber que tu limpias. Debes confiar en el proceso y dejar ir.
Estaremos revisando mas detalladamente como funciona esta valiosa pracitca, sus promotores y la manera en la que podemos aplicarla a nuestras vidas en situaciones especificas. No te pierdas nuestros nuevos post semanales.
Si te gustaría conocer más sobre esta maravillosa y antigua práctica, envíame un correo solicitando información a luzinterior7@gmail.com, donde te orientaremos y tenemos material gratuito, asesorías y charlas por internet.
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