Gisel Sotelo, Psicóloga

¿A donde se va nuestra energía?

En la última entrada que tuvimos acerca de la energía, hablábamos de como llegaba a nosotros con el propósito de que podamos funcionar. Pero a veces nuestra energía se malgasta o se “fuga” de nuestro campo electromagnético cuando realizamos ciertas conductas cuya intención fue negativa.

Escuchando un video magnifico de Carolyn Myss, encontré algunas preguntas que nos ayudan a auto analizarnos para saber en dónde estamos dejando nuestra energía, en que la estamos invirtiendo, de esta manera te puedes preguntar si vale la pena esa inversión o si mejor dedicas tu energía en otra cosa. Myss nos explica que cuando invertimos más energía de la que tenemos en cuestiones como rencores, ira desproporcionada o sentimientos de culpa, inevitablemente tendremos que pedir prestada más energía, ya sea a los órganos de nuestro cuerpo o a otras personas. Es por esto que es importante estemos muy conscientes de a dónde va nuestra energía haciendo diariamente un inventario personal. Podemos hacernos las siguientes preguntas:

¿Tuve prejuicios contra otras personas el día de hoy?

¿Pienso que mi raza (condición social, estatus, posición, trabajo) es superior a la de otros?

¿Hoy dañé a otra persona de alguna manera?

¿Perdí mi energía en problemas económicos, preocupaciones financieras o asuntos de dinero?

¿He tratado de controlar a otros hoy?

¿He tratado de vengarme o tomar ventaja de otros hoy?

¿Me caigo bien? ¿Me trato bien?

¿Sigo un código de honor, de integridad?

¿Hoy aprecié mi vida o pasé mi tiempo quejándome?

¿Recordé el daño que otras personas me han hecho?

¿Me respeté a mi mismo hoy?

¿A qué tipo de cosas, situaciones o personas me he resistido hoy?

¿Por qué he sufrido hoy?

¿Hoy fui honesto conmigo mismo?

¿Mis elecciones reflejan lo que yo creo que es mi propósito de vida?

¿Mis elecciones apoyan mi vida espiritual o interfieren en ella?

¿He decidido lo que es mejor para otros sólo porque me conviene?

¿Hoy respeté la privacidad de los demás?

¿He dejado ir las cosas que me dañan o me aferro a ellas?

¿Cargo con cosas que ya no necesito?

¿Cargo con rencores que ya no necesito?

¿Vivo en el pasado? ¿En el futuro?

¿Dedico algún tiempo para la comunión o relación con el Dios en el que yo creo?

¿Creo en mi intuición?

¿Creo que la gente sólo quiere aprovecharse de mi?

La respuesta a estas preguntas nos dará idea de donde hemos dejado hoy nuestros pensamientos, nuestra atención y nuestra energía. Nos permitirá darnos cuenta, de esa manera en un futuro podemos pensar y detenernos antes de gastar la energía en algo negativo.

¡Me cuentan que tal les fue!

Gisel